長照 AI 工具箱 04
日期：2026-05-26 ‧ GO狗狗
日照活動設計：AI 專屬活動規劃術
你是不是也有這個困擾？
每週都要排團體活動，文案想破頭。試過直接叫 AI「幫我想一個端午節活動」，它回了一大段——規則太複雜、材料不好準備、沒寫認知訓練跟肢體復能目標，照服員還是不知道怎麼帶。
問題不在 AI 不夠聰明，是它還不知道你的現場條件，就急著交卷了。
這篇只教一件事：怎麼用我們做好的 日照教案規劃師 Gem，跟它互動，把模糊想法變成可執行的教案。
先認識一下：Gem 是什麼？
Gem 是 Google Gemini 裡的「專屬 AI 助理」功能。
你可以把 Gem 想像成：預先設定好角色、任務和回答方式的 AI 版本。 每個 Gem 有自己的名字和工作方式，打開就能直接進入狀況，不用每次重新介紹背景。
舉個例子：一般版的 Gemini，你問它「幫我想端午節活動」，它不知道你的長輩狀況、機構規定、時間限制，只能給出通用答案。但如果是日照專用的 Gem，它已經內建日照現場的脈絡，知道要問哪些條件、用什麼格式產出——你只需要說想做什麼就好。
這個 Gem 會做什麼？
你可以把它想成一位熟悉日照現場的教案規劃師。它內建 Grill Me 訪談模式——一次只問一個問題，每題附推薦答案，問完 12 項條件後，才產出完整教案。
不用自己寫 prompt，Gem 裡的角色、格式、流程都設定好了。Google 帳號登入 Gemini，點連結就能用，還可以匯出文件格式，基本功能免費。
三步驟快速上手
打開 Gem，說出你的活動想法
- 前往 日照教案規劃師 Gem
- 用 Google 帳號登入
- 在對話框輸入一句話就好，例如：
「我想設計一個端午節活動，幫我一步一步問」
加上「幫我一步一步問」這句，就會啟動 Grill Me 模式——AI 不會立刻丟空泛教案，而是開始逐項訪談。
回答問題，一次一個
AI 會像面談一樣問你，格式大致如下：
第 1 個問題：這堂活動最主要想達成什麼目的？
我建議：
- 以「認知訓練」作為主要目標
- 搭配「社交互動」提升參與感
- 保留「生活經驗分享」作為情意目標
你要採用這個方向嗎，還是要調整？
你可以直接回「好」，也可以補充現場狀況：
「改成認知訓練加肢體復能，長輩多半坐輪椅，全程坐姿。」
依序會問到：活動目的 → 適用對象 → 時間人數 → 活動形式 → 主題內容 → 認知／技能／情意目標 → 材料 → 安全限制 → 評量方式 → 是否產出教案。
確認共識，拿到教案
12 項問完，AI 會整理共識並問你要不要產出正式教案。回「好，請產出教案」即可。
產出內容包含：
- 教案設計表格（對象、時間、主題、教學形式）
- 材料清單與遊戲規則說明
- 認知／技能／情意目標
- 教學流程（暖場 → 主活動 → 總結）
- 輕度／中度長輩協助方式、安全注意事項、帶領者提醒
拿到初稿後，核對材料能不能買到、時間夠不夠，依機構長輩狀況調整，複製到 Word 就完成了。
你可以這樣開口
| 情境 | 你可以這樣說 |
|---|---|
| 只有節慶主題 | 「我想做重陽節活動，結合認知訓練，幫我一步一步問」 |
| 有方向但缺細節 | 「我想做手部操作的認知遊戲，30 分鐘、10 人，幫我規劃完整」 |
| 已有點子想檢查 | 「我想到一個懷舊遊戲，幫我檢查這個設計、找出盲點」 |
| 資訊夠了要快交 | 「直接產出教案」—— Gem 會依已知資訊補齊 |
資訊越模糊，越要說「幫我一步一步問」；已知條件多，可以直接請它產出。
常見問題
Gemini 基本功能免費，Google 帳號登入即可。
一個活動一輪完整訪談，效果最完整。下次換主題（端午改重陽），開新對話從一句話開始就好。
教案是骨架。現場誰特別累、誰需要更多協助，只有你在場才看得到——帶領時還是要依長輩反應調整。
流程總覽
|
打開 Gem
「我想做端午活動」
說出模糊想法 |
→ |
Grill Me 訪談
一次一題＋推薦答案
補充現場條件 |
→ |
教案初稿產出
材料清單＋遊戲規則
認知／肢體目標齊備 |
文案想破頭的時候，不要叫 AI 直接交卷——打開 Gem，讓它先問清楚，再一起把教案規劃完整。
