5 分鐘出圖：給家屬的衛教圖卡

你是不是也遇過這個情境？

你是不是也常為了主管交辦的衛教資料，翻舊圖、改格式忙得精疲力竭？不是不想做好，而是每個月重複製作的成本太高。

現在告訴你個好消息：用 ChatGPT，文案、排版、插圖一次搞定，能把 2 小時的工作直接壓縮到「5 分鐘」！

為什麼行政人員做衛教圖卡，通常卡在這三個地方？

在告訴你怎麼用 AI 之前，先確認我們在解的是不是同一個問題：

• 卡點一：不知道怎麼寫文案——資訊很多，抓不準家屬最需要看哪幾句話。

• 卡點二：不會設計——Word 排出來的東西不好看，又沒時間學專業設計軟體。
• ​​卡點三：格式不對——做完發現不適合手機閱讀，或尺寸不符。

ChatGPT 可以在同一個對話視窗裡解掉這三個卡點：先出文案，再根據文案直接生成圖卡！

第一步：把你聽到的故事，變成別人看得懂的內容

給 ChatGPT 的 Prompt：從真實故事轉換成圖卡

把下面這段複製，把你記下的話或情境填進去：

第二步：在同一個對話，請 ChatGPT 直接生成圖卡

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文案確認後，不需要換工具

在同一個對話視窗接著輸入：

很好，現在請根據這份文案，幫我生成一張衛教圖卡圖片。 規格要求： - 尺寸：正方形（適合手機閱讀） - 風格：溫暖、簡潔、醫療衛教風格，日系插畫感 - 版面：標題在上方（大字）、重點列表在中間、CTA 在底部 - 配色：柔和暖色調，白色背景或淡米色背景 - 插圖：加入符合主題的溫馨插圖（例如長輩在居家環境的畫面） - 字體：清晰易讀，標題用粗體 請把文案中的標題、重點、CTA 直接排版進圖卡裡。

ChatGPT 會根據你前一輪給的文案，直接生成一張帶有排版文字的圖卡。

［截圖：CHATGPT_CARD_OUTPUT.png — 圖卡生成 Prompt 輸入後，AI 在對話視窗內輸出完整衛教圖卡圖片（預防跌倒主題）］

如果想調整圖卡，繼續在同一個對話說

ChatGPT 可以根據你的反饋修改，不需要重頭來過：

• 「顏色太暗，改成更明亮的配色」
• 「插圖換成有居服員和長輩互動的畫面」
• 「字體放大一點，讓長輩也看得清楚」
• 「改成直式，適合 LINE 傳送」

［截圖：CHATGPT_REVISION.png — 使用者輸入修改指令（例如：顏色太暗），AI 輸出修改後圖卡的連續對話截圖］

給初次使用者的提示：第一次出的圖不會完美，通常改 1～2 輪就能到可以用的版本。把你覺得不對的地方直接說出來，AI 會調整。

第三步：指定尺寸，輸出適合各平台的版本

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不同平台，在 Prompt 裡直接指定尺寸

平台	在 Prompt 裡說…
Facebook 貼文	「生成 800×800 px 正方形版本」
LINE 傳送給家屬	「生成直式版本，比例 9:16，適合手機閱讀」
Instagram 貼文	「生成 1:1 正方形，簡潔風格」
手機直式 Stories	「生成直式海報，適合 LINE 動態」

做法：圖卡確認後，輸入「請幫我改成 [尺寸需求] 的版本」，ChatGPT 會重新排版後輸出。

［截圖：CHATGPT_MULTISIZE.png — 使用者輸入直式版本指令，AI 輸出不同比例版本，並排呈現正方形版與直式版的差異］

完整流程：一張圖卡的 5 分鐘路線

第一次做可能要 15 分鐘，因為要熟悉對話節奏。第三次做，就真的是 5 分鐘。

一句口訣：文案和圖，都在同一個對話裡搞定

做衛教圖卡這件事，AI 幫你省的是時間，不是專業判斷。ChatGPT 給你文案初稿和視覺圖卡，你負責最後確認和發布——讓對的資訊，到達需要的家屬手上。

流程跑順後，把常用 Prompt 存成文字檔，下次直接複製貼上，每個月固定的宣導從「想到就頭痛」變成「十分鐘搞定」。